Почему мне ничего не радует❓ Разбираем хроническую неудовлетворённость😏 Знакомо состояние, когда всё раздражает? Работа кажется бессмысленной, зарплата — маленькой, отношения не складываются, а в зеркале — "не тот человек"? Это не просто плохое настроение, а глубокий психологический механизм, который можно (и нужно) осознать. Почему так происходит? 1️⃣ Токсичный перфекционизм – "Я должна быть идеальной, а иначе зачем стараться?" → вечное чувство "недостаточно хороша". 2️⃣ Выученная беспомощность – "Всё равно ничего не изменится" → отказ даже пробовать...

Всё раздражает. Ничего не хочется. Привычные дела — как по инерции. Жизнь вроде нормальная, но будто внутри всё тухнет. Знакомо? Это не лень. Не слабость воли. И даже не «кризис среднего возраста». Это — неудовлетворённые потребности мозга. У мозга есть базовые вещи, которые должны быть закрыты, иначе никакие цели, привычки и мотивации не сработают. Мы часто путаем: Смотрим короткие ролики, жмём на уведомления, покупаем новую ерунду — и всё равно чувствуем пустоту. Почему? Потому что мозг голоден...