Вероятно, каждому хотя бы однажды приходилось сталкиваться с тем, что на еду не хочется даже смотреть. Нутрициолог Лидия Квашнина рассказала, по каким причинам может отсутствовать аппетит, и дала советы, как бороться с этой проблемой. Почему может не хотеться есть Причинами потери аппетита могут быть как соматические, так и психологические заболевания и состояния. Стресс, депрессия, нервная анорексия и т. п. Когда мы нервничаем, работа мозга направлена на решение проблемы, а не на удовлетворение базовых потребностей...

Психологические проблемы в большей степени влияют на отсутствие аппетита. Бывает, что не всегда понятно почему это происходит. Почти все люди любят вкусно покушать и иногда случается сбой в системе. Но какой? Мы можем перестать чувствовать тот яркий вкус еды, который был изначально. Теряется желание вообще что-то есть, и наш мозг уже начинает пессимистически настраиваться. Все становится невкусным, да и желание особо пропадает. Если вы вдруг такое почувствовали, то не тяните, чтобы не допустить стресса в свою жизнь...