Апатия - термин обозначающий отсутствие эмоций или невосприимчивость к стимулам в окружающем мире. То есть состояние безразличия, которое воспринимается как слабость, безволие, нехватка мотивации и ощущение бесполезности своих действий. В простонародии часто называется депрессией, но если говорить медицинскими терминами, то апатия не имеет к ней никакого отношения. Долгое время апатия считалась признаком здоровья психики и появлялись целые техники по достижению этого состояния. Сегодня  психологи...

Здравствуйте, дорогие мои подписчики и гости моего канала! Последнее время я часто слышу от людей жалобы на то, что ничего не хочется делать, нет никаких желаний, нет сил и постоянное состояние апатии. Наш организм не может быть всегда деятельным и активным, поэтому совершенно нормально, что приходят периоды "тишины". И не надо себя ругать за это и заставлять чем-то заниматься, наоборот, просто замрите и дайте себе отдохнуть: поваляйтесь на диване с книжкой, пройдитесь спокойным шагом по парку, просто поспите столько, сколько хочет ваш организм...