Часто человек,который находится в тревожном расстройстве делает много вещей,чтобы оно ушло,но получает малый результат и все состояния возвращаются иногда даже с большей интенсивностью,почему это происходит и что нужно сделать чтобы он не возвращался? (Объяснение от клинического психолога) Каждый человек страдающий от тревожного расстройства попадает в одни и те же ловушки, из-за того, что мало специалистов умеющих реально лечить тревожное расстройство, он пытается вылечить его теми методами которые...

Зачастую мы читаем психологов, смотрим YouTube канал, понимаем что наши симптомы не являются чем-то смертельным, что это не предвестники шизофрении, что наша кардиофобия не опасна, что наши навязчивые мысли не опасны и это не мы. И на какое-то время мы успокаиваемся и думаем, что все позади, но потом все возвращается. Почему?  Знание- это прекрасно. Но этого недостаточно. Проблема в вашем характере, который нужно начать менять или не менять если вы не хотите жить спокойной жизнью.  Если вы сама по себе истеричка или неврастеник или инфантильный человек: нужно менять характер ...