Ко мне часто обращаются люди на курс психотерапии, и я не понаслышке знаю о том, как они пытаются от этой проблемы избавиться. Когда они приходят ко мне, мы проводим консультацию, на которой я спрашиваю: “а чем вы собственно пытались решить эти проблемы? каким способом?” И, на самом деле, я перестал задавать этот вопрос, потому что это очень сильно расстраивает людей. Потому что, когда они начинают говорить мне о том, что “я много чего читал”, “я много смотрел ваших видео на YouTube”, “много анализировал...

Многие люди к сожалению думают, что невроз или депрессия могут пройти сами по себе без последствий. Но невроз, это ведь не просто нездоровая реакция нервной системы, а это целая дисфункциональная система отношений, под которую подстраивается весь организм человека и его образ жизни, реагируя на стрессы. Здесь невроз, напоминает мне аллергию, которую вызывают, так называемые аллергены, те пыль, шерсть, пыльца, шерсть итд. В случае невротического расстройства, этими аллергенами являются стрессы, бытовые и социальные конфликты, травмирующие психику обстоятельства...