Вздох принято считать признаком печали. Один тяжело выдыхает над отчётом, другой над чеком из магазина. Но настроение тут почти ни при чём. Глубокий вдох мы делаем постоянно и без всякой тоски: проходит несколько минут спокойного дыхания, и вот он приходит сам. Это рефлекс. У него есть отдельная команда в мозге и вполне практичная задача. Разберём, зачем телу вздох и почему он стоит на автомате. Сколько мы на самом деле вздыхаем Кажется, что редкие глубокие вдохи случаются только в минуты уныния...

Меня зовут Анна Смирнова. Если бы вы посмотрели на мою жизнь со стороны, то наверняка подумали бы, что я самая счастливая женщина в мире. Мой муж Дмитрий, успешный бизнесмен, только что преподнес мне невероятный сюрприз — роскошный особняк в классическом стиле в престижном пригороде Москвы, где только что завершился ремонт. Железные ворота были высоченными, двор огромным, с фонтаном в центре, а внутри всё было обставлено дорогой мебелью. Всё казалось идеальным. Я всегда старалась быть для него безупречной...