Порой наши покупатели жалуются на то, что на ортопедической подушке сначала неудобно спать, а потом неудобно спать без нее. Мы решили разобраться в этом вопросе. 1. Мышечная память и нейропластичность Исследование Берта Х. Джейкобсона (Оклахомский университет) еще в 2002 году показало, что для перестройки нейромышечных связей требуется 14-21 день. Наши проприорецепторы (специальные датчики в мышцах) привыкают к определенному положению, создавая "шаблон" сна. 2. Изменение биомеханических параметров 3...

Сон — это один из важнейших аспектов нашей жизни, от которого зависит не только наше самочувствие, но и общее качество жизни. Один из ключевых факторов, влияющих на качество сна, — это подушка. Возможно, вы уже столкнулись с проблемой неудобной подушки, которая не дает вам расслабиться и полноценно отдохнуть. В этой статье мы подробно рассмотрим, почему так важно выбрать правильную подушку для сна и как это может изменить вашу жизнь. ▎Почему выбор подушки имеет значение? Подушка играет важную роль в поддержании правильного положения головы и шеи во время сна...