Почему перестают сниться сны? Они снятся, конечно. Но человек перестал их запоминать. Запечатлевать. И ученые приводят немало причин такого состояния. Одной точной причины нет, - сны загадочны, малодоступны для исследований, это очень личное и таинственное дело - наши сны. Но я вам расскажу историю про мужчину, который перестал видеть сны. Засыпал. Просыпался. И словно просто побывал во тьме. Ни одного сновидения, хотя прежде он видел сны постоянно. И часто получал подсказки. А целый год сновидений не было...

Нарушения сна не всегда означают его нехватку – в некоторых случаях люди тяготеют к избыточному сну. В медицине понятие «нарушения сна» включает все проблемы, которые негативно влияют на засыпание и ночной сон. Такие нарушения бывают временными, особенно часто возникая в стрессовых или напряженных жизненных ситуациях и прекращаясь с их разрешением. Хронические проблемы с засыпанием или поддержанием сна сохраняются в течение длительного периода времени. Также медики различают первичные и вторичные нарушения сна...