4744 читали · 2 года назад
Почему после коронавируса начинаются проблемы со сном
В рамках исследования последствий коронавируса российские врачи обратили внимание на новую тенденцию. Пациенты, которые перенесли COVID, обращаются с жалобами на проблемы со сном. «Известия» выяснили, в чем причина, как она связана с заболеванием и каким образом победить бессонницу. Почему после COVID появляются проблемы со сном Если до пандемии россияне записывались на прием к сомнологам в основном по поводу храпа, то сейчас бессонница превалирует как у детей, так и у взрослых. Тенденцию констатировала глава сомнологической службы Елена Царева...
4 года назад
Хороший сон как профилактика коронавируса
Систематическое недосыпание наносит серьёзный удар по здоровью. Наиболее уязвимой в данном случае является иммунная система. Это значит, что организм не в силах противостоять различным инфекциям, и человек, испытывающий дефицит сна попадает в группу риска. Поэтому высыпаться - необычайно важно для здоровья. Около 80% инфицированных коронавирусом лиц по всему миру демонстрируют лёгкие симптомы болезни и лишь 15-20% от общего числа заболевших требуется госпитализация. В большинстве своём это люди преклонного возраста и страдающие определёнными заболеваниями...