Почему перестают сниться сны? Они снятся, конечно. Но человек перестал их запоминать. Запечатлевать. И ученые приводят немало причин такого состояния. Одной точной причины нет, - сны загадочны, малодоступны для исследований, это очень личное и таинственное дело - наши сны. Но я вам расскажу историю про мужчину, который перестал видеть сны. Засыпал. Просыпался. И словно просто побывал во тьме. Ни одного сновидения, хотя прежде он видел сны постоянно. И часто получал подсказки. А целый год сновидений не было...

Женщины чаще страдают от бессонницы и говорят, что у них ухудшается качество сна. Мужчины чаще страдают апноэ во сне. Женские циркадные ритмы запускаются раньше, чем мужские, и такие нарушения связаны с худшими последствиями для здоровья. Мужчины склонны переедать, а мужчины, работающие посменно, имеют более высокий риск развития диабета 2 типа при лишении сна. Эти и другие важные различия во сне выделены в новом обзоре текущих исследований сна и пола и имеют значение для того, как можно лечить женщин и мужчин от расстройств, связанных со сном...