Многие люди возвращаются с работы как выжатые лимоны и падают на диван без сил. Это особенно актуально для жителей мегаполисов, ведь большие города буквально "высасывают" из людей всю энергию. Энтузиазм развиваться или хотя бы поддерживать себя в хорошей физической форме полностью отсутствует, и только жёсткая система мотивации на работе или кредитное бремя могут заставить что-то делать. Однако жизнь не обязательно должна быть таким рабством. Можно вернуть себе радость, желание жить, развиваться, достигать целей и творить, если знать, как устранить причины потери энергии...

Организм вам говорит: «все, я больше не могу». Вы можете его увещевать тем, что без работы вам нечего будет есть, или тем, что завести ребенка, например, ваш осознанный выбор. Или пресловутым «надо, давай же, соберись тряпка!»...