Как разорвать замкнутый круг «Ни на что нет сил и постоянно хочется спать?» 💤 Знакомо состояние апатии, когда ты понимаешь, что все сроки горят, уже надо встать и начать делать, или дети говорят «мама/папа...

Почему весь день хочется спать? Ищем причины упадка сил . Разбираемся, что стоит за постоянной сонливостью и апатией, и как вернуть себе энергию. Вы просыпаетесь уже уставшим, к обеду боретесь с собой, чтобы не уснуть, а к вечеру нет сил даже на любимые дела...