Очень часто ко мне обращаются с вопросом: почему нет энергии? Почему нет сил? Это действительно распространённая проблема, с которой сталкиваются многие. Я и сама не раз оказывалась в ситуации, когда после определённого периода жизни или пребывания в каком-то месте чувствовала полное истощение. Поначалу я не могла понять, с чем это связано. Но со временем я пришла к выводу, что причин может быть несколько. Давайте разберём их по порядку. Одна из самых очевидных причин нехватки энергии — обычная усталость...