Почему нет сил, даже если вы не перегружены ни работой, ни заботой? Когда человек просыпается уже уставшим, привычные способы взбодриться и «взять себя в руки» мало помогут. Энергетическое истощение, когда вы чувствуете фоновое "нет сил", это не обязательно признак поломки вашей энерго системы. Это попытка системы найти выход методом "стоп". Происходит сброс программ, несовместимых друг с другом. Организм и психика останавливает человека, когда его силы слишком долго расходуются на противоречащие друг другу действия и устремления...

«Послушайте, я больше не могу себя заставить. Это не выгорание после аврала, это какая-то вязкая пустота, которая длится уже третий месяц. Просыпаюсь утром — и первая мысль не «что сегодня сделать», а «как я вообще это переживу». Я смотрю на список дел в телефоне и мой мозг просто выключается. Зубы почистить — подвиг. Ответить на сообщение другу — надо собрать всю волю в кулак. Самое страшное, что я даже не грущу нормально. Слез нет. Только бетонная тяжесть в груди и любимая пижама, из которой я не вылезаю по выходным...