Почему нет сил? Потому что нет цели. Это одна из причин, ✅ если со здоровьем все нормально. И вы не переутомились. 1. Может быть, вы заблудились, не знаете, куда идти. И идёте зигзагами и кругами, без цели и смысла. Нет цели - нет мотивации. Нет мотивации - нет сил. Зачем вы живете? Куда именно вы идёте? Чего конкретно вы хотите достичь? Не абстрактно «здоровья, счастья, благополучия», а конкретно? Назовите пункт, до которого надо дойти. Вершину, которую нужно покорить. Зачем вам энергия? 2. Потому что все силы уходят на токсичный контакт...

Причина потери энергии и депрессии может быть вот в чем; к психологу ходил один депрессивный человек. Скажем, Майкл. Это было в другой стране. И этот Майкл жаловался на свою работу: коллеги были неприятными и заносчивыми, начальник предъявлял завышенные требования и самодурствовал...