Вы можете продолжать жить привычной жизнью: вставать утром, работать, выполнять обязанности, встречаться с людьми, решать бытовые вопросы. Внешне всё может выглядеть нормально. Но внутри появляется ощущение пустоты, автоматизма и вопрос: почему нет радости в жизни? В этой статье разберём, почему жизнь становится “как по инерции”, что стоит за потерей эмоций и как вернуть вовлечённость, интерес и ощущение себя. Жизнь по инерции редко начинается резко. Чаще это постепенный процесс. Сначала человек долго живёт в режиме задач: работа, ответственность, семья, обязательства, постоянное “надо”...