Мы уже поговорили о проблеме, если хочется в туалет по маленькому, тема вызвала активное обсуждение. Этот текст подробно описывает, что делать, если вас внезапно и сильно потянуло в туалет по-большому, и как справиться с этой проблемой в разных обстоятельствах. Прежде чем искать решение, важно понять, почему возникла такая необходимость. Причины могут быть как физиологическими, так и психологическими. Наш организм — сложная система, и работа кишечника напрямую влияет на наше желание сходить в туалет...

Рассказываем, почему на самом деле частые позывы в туалет — не норма и как с этим справляться По статистике Международного общества по удержанию мочи, 17% взрослого населения сталкивается с частыми позывами в туалет [1]. Принято считать, что количество мочеиспусканий более восьми раз в течение дня и более одного мочеиспускания ночью при употреблении не более 2–2,5 литров жидкости в сутки — повод насторожиться. Ведь это не только снижает качество жизни и сна, но и может являться проявлениями патологических изменений в организме...