На Земле есть человек, по отношению к которому определение «кожа да кости» можно применить буквально. Это параспортсмен Том Стэнифорд. В результате врожденной патологии у мужчины нет ни грамма жира, так что его кожа в прямом смысле натянута на кости. Он такой худой, что хочется спросить его: «Как же в вас жизнь-то теплится?» Однако Том – человек невероятной силы духа. Недаром он участвует в международных велогонках и даже занимает призовые места. Рассказываем, как живет мужчина с таким недугом и что стало его причиной...

Мягкий подкожный жир — это резервные запасы энергии, сохраняемые организмом при избыточном потреблении калорий на фоне малоподвижного образа жизни. Чаще всего он накапливается в районе живота, груди и бедер, негативно влияя на пропорции фигуры. Для того, чтобы эффективно избавиться от подкожного жира, прежде всего необходимо разобраться в причинах его возникновения — и исключить их списка своих повседневных привычек. При этом тренировки и занятия спортом, хотя и ускоряют сжигание жира, но не так быстро, как часто считается...