Славе 15 лет. В 2021 году на осмотре у врача в школе ему порекомендовали не просто перестать сутулиться, а срочно пойти в бассейн и на занятия ЛФК. У подростка заподозрили сколиоз. Время шло, Слава выполнял все рекомендации врачей. Думаете, были какие-то улучшения? Нет, становилось всё хуже и хуже. Буквально через год после рентгена ему уже назначили постоянно носить корсет. А это то ещё удовольствие. Закованный в натирающий до крови пластик, как в доспехи, Слава не мог нормально двигаться, спать, сидеть...

https://www.swimmer.ru/ Плавание чрезвычайно полезный и травмобезопасный вид спорта — это очевидная истина. Но только при одном существенном уточнении: плавать нужно ПРАВИЛЬНО. Особенно при регулярных занятиях плаванием в бассейне.Поясним на примере. Одна ситуация, когда раз в год на курорте вы несколько раз (даже несколько десятков раз) поплаваете «сочинским брассом» — т.е. не опуская голову в воду. (Так делать неправильно, чуть ниже объясним «почему неправильно»). Шея максимально напряжена, но зато пловец гордо смотрит по сторонам...