Память на пределе_ Почему нет сил всё удержать в голове. Как улучшить память
Почему в голове туман и память стала хуже
Вот человек понимает, что память стала хуже, соображать он стал медленнее, стал путаться в пути, терять вещи, деньги, терять мысль, нить разговора... Как будто какой-то туман в голове, трудно сосредоточиться, мысли разбегаются… Никаких заболеваний при этом не обнаружено, все вроде в порядке. Но куда-то ушла острота мышления и скорость реакций...
Основные причины провалов в памяти и методы профилактики от таковых
Уверена, что каждый из нас периодически жаловался или жалуется, что "память совсем не та стала". С каждым годом все сложнее запоминать и удерживать в голове информацию, а события недельной давности уходят на задворки нашей памяти, и иногда сложно вспомнить недавние события. Что называется провалами в памяти? Если вы регулярно теряете ключи, забываете, где положили обручальное кольцо или в десятый раз обходите квартиру в поисках пульта от телевизора - это не считается провалом в памяти. Такой процесс списывают на снижение концентрации внимания...