Иногда это происходит почти внезапно. Ещё вчера всё было более-менее стабильно, а сегодня - раздражительность, слёзы без причины, ощущение, что «ничего не радует». И почти всегда это совпадает с периодом перед менструацией. Возникает логичный вопрос: это норма или с этим всё-таки нужно что-то делать? Если коротко: резкое падение настроения перед месячными - явление распространённое. Но распространённое не значит безобидное и не значит, что его нужно терпеть. Чаще всего ухудшение самочувствия связано не с самой менструацией, а с тем, что происходит в организме за несколько дней до неё...