Почему у вас нет мотивации? Я верю, что мы все хотим постоянно чувствовать вдохновение и стремление. Никто не хочет чувствовать себя подавленным, измученным, усталым, неполноценным и не иметь мотивации что-либо делать. Правда в том, что мотивация приходит и уходит, мы не можем оставаться мотивированными все время, но мы можем научиться контролировать ее и мудро управлять ею. Здесь мы рассмотрим 3 причины, почему уходит мотивация и варианты решения, которые можно применять в виде практик. Определите...

Отсутствие мотивации – это большая проблема. Если Вы перфекционист, отсутствие мотивации может быть вызвано страхом, что Вы не справитесь с задачей безупречно. Пока Вы не устраните эту потребность в совершенстве, Ваша мотивация вряд ли повысится. В других случаях недостаток мотивации может привести к прокрастинации. И чем больше Вы откладываете, тем менее мотивированным себя чувствуете. В этом случае повышение мотивации к выполнению работы может помочь Вам чувствовать себя лучше и добиваться более высоких результатов...