Сегодня я хотела бы поговорить о реально ужасающей в своих масштабах проблеме – дефиците железа у женщин. ⠀⠀ Вообще, вначале я хотела сделать обзорный пост о том, чем грозят женскому организму длительные дефициты витаминов, минералов и микроэлементов. Но, подумав, решила подробнее рассказать именно о дефиците железа. Потому что подавляющее большинство женщин всю жизнь живут с таким дефицитом😕 И это не просто слова, а статистика и наблюдения из моей врачебной практики. ⠀⠀ Из-за чего возникает дефицит железа у женщин❓ ⠀⠀ 1️⃣Первая причина — это постоянная кровопотеря...

Оказывается, яичники тоже нервничают и отказываются работать… Ладно, это устроено не совсем так, но месячные действительно могут пропасть из-за стресса. А отсутствие менструаций в срок, в свою очередь, добавляет стресса. Замкнутый круг, но из него вполне можно выбраться. Стресс влияет на весь организм и способен изменить менструальный цикл. Но далеко не все болезни от нервов. Разобрались, когда нужно лечиться у психотерапевта, а когда у гинеколога. Менструальный цикл может меняться Менструальный...