Отвечая на вопросы к прошлой статье, решила написать подробно об очень важном в жизни - нашей предрасположенности к той или иной деятельности. Эта статья будет ещё одним маленьким дополнением к большому разговору о силе воли. Я её напишу с точки зрения нейропсихолога. У каждого человека есть предпочтения и желания, когда одна деятельность интересна и радует, а другая - нет. И отмечу, не вдаваясь в детали, что это очень сильно зависит от общей архитектуры мозга. Мозг каждого уникален (как и отпечатки пальцев)...

«Постоянно чувствую себя выжатым. Ни на что нет мотивации, очень быстро устаю, не могу удержать концентрацию внимания…». На фоне таких жалоб многие люди беспокоятся о своем физическом здоровье — и его действительно полезно проверять. Но часто мы «сливаем» свою энергию: на фоне разрушительных мыслительно-поведенческих моделей. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает, какие ментальные проблемы и привычки чаще всего «съедают» наши силы. 1. Травмирующий опыт и...