Представьте ситуацию: вы только что закончили обед, но ощущение  голода не отступает. Знакомо? Для многих людей это не просто случайный эпизод, а постоянная проблема, которая может серьезно влиять на качество жизни и здоровье. Отсутствие чувства насыщения после еды – это не просто неприятность, а серьезный сигнал организма о том, что что-то идет не так. Проблема отсутствия сытости после приема пищи затрагивает людей разных возрастов и образов жизни. Она может проявляться по-разному: от постоянного желания съесть что-нибудь ещё до неспособности остановиться во время еды...

Случалось с вами такое, когда вы, вроде бы, не голодны, но очень хотите, допустим, сладкое, булочку или что-то вкусненькое? Удовлетворив такое желание, многие начинают ругать себя за слабость, отсутствие силы воли, за то, что опять сорвались… Но далеко не каждый задумывается вот о чём: подобное случается порой не из-за необходимости тела в еде, а по другим причинам. Человек может понимать, что дело не только в физическом голоде, что вместе с желанием поесть имеются еще усталость, напряжение, тревога или потребность хоть ненадолго почувствовать облегчение...