Вот что я регулярно слышу на консультациях. «Со мной всё нормально, просто люди сейчас какие-то не такие». «Мне и одной хорошо, друзья — это лишняя суета». «Раньше были, а потом как-то само отвалилось». Причина 1. Вы слишком долго были удобнымиКлассическая история из практики. Человек годами подстраивался, сглаживал углы, терпел, молчал, не говорил «мне так не подходит», не обозначал границы, лишь бы сохранить отношения. В итоге он устал, а люди вокруг так и не поняли, кто вы на самом деле. В когнитивно-поведенческой терапии мы называем это стратегией избегания конфликта...

Давайте честно, потребность в любви и дружбе есть у каждого человека. Но что делать тем, кому не везет? Если вы так и не нашли близких по духу людей, растеряли их с возрастом - эта статья для вас. Я помогу понять, почему так случилось, как это исправить...