«Много раз пытался бросить, но так и не смог», «Не повторяй моих ошибок, лучше не начинать!»: такие слова часто можно услышать от заядлых курильщиков. Никотиновая зависимость — одна из наиболее тяжелых и опасных. По данным ВОЗ, от последствий табакокурения в мире ежегодно умирает более 8 миллионов человек, а опросы ВЦИОМ говорят, что в России курит каждый третий житель. При этом большинство курильщиков осознают свою проблему, но не могут бросить сигареты годами. Этому мешает не только никотиновая ломка, но и опасные заблуждения, которые не позволяют сознательно отказаться от табака...

Курить бросаешь ---жуткая нервозность..И нервы--напряженная струна..Наружу лезет злоба и стервозность..В общении как будто бы стена.. И кажется никто не понимает..Курить бросаешь..а кругом все злит..И сердце бедное в груди вот вот растает...Вот:раздражает все и даже внешний вид... Да вроде ж не дурак или не дура...Но..не выдерживаю..снова закурю...Отмазки разные:испортится фигура,Пошло к четям все..один раз живу.. И вот попытки делаю все реже...Мозг помнит раздраженья негатив..Ну а куренье душу режет,режет...