Многие женщины относятся к нерегулярному циклу спокойно: «У меня всегда так было», «Это особенности организма», «Мне это не мешает». Но правда в том, что нерегулярный менструальный цикл - это не индивидуальная норма, а знак того, что в работе гормональной системы есть сбой. Даже если самочувствие хорошее. Менструальный цикл - один из самых точных индикаторов женского здоровья. Он реагирует буквально на всё: стресс, питание, гормоны, дефициты, сон, щитовидную железу и даже эмоциональное состояние...