Ежедневные велосипедные поездки дарят массу положительных эмоций, позволяют держать все мышцы в тонусе, благотворно влияют на работу всех систем организма. Передвижение на велике – это скорость и удобство, ведь не нужно стоять в пробке, да и маршрут будет куда прямее, чем для авто...

Оказалось многие не верят, что ехать в притык за другим велосипедистом это очень эффективно. Многие считают, это обосновано лишь в гонках в погоне за результатом. Но в "гражданском" катании это тоже полезно. Наверняка вы видели как тренируются шоссеры, они обычно едут друг за другом очень близко и время от времени меняют ведущего. На самом деле они так экономят кучу сил. На своем опыте могу сказать, что ехать за велосипедистом "на колесе" (то есть очень близко за ним) на треть или на четверть легче...