Я как-то упоминала в одном из прошлых постов, что частью моего режима дня является соблюдение питьевого режима. Если такой режим не соблюдается, то в самых серьёзных случаях это может привести к проблемам с нервной системой.  Многие из нас пьют воду только тогда, когда чувствуют жажду. А некоторые вообще не любят пить воду. Надеюсь, что после прочтения этого текста вы поменяете свои водные привычки. Вода в нашем теле работает как растворитель и составляет основу биологических сред, является участником различных биохимических реакций, терморегуляции и выполняет множество других функций...