Если суставы немеют😿 Покалывание, холодок, скованность - у онемения суставов может быть много сопутствующих ощущений, но все они неприятны и потенциально опасны. Чаще или реже, эти симптомы периодически возникают у каждого. Обычно мы приписываем их конкретной части тела целиком (руке, ноге), не желая вникать в детали. Между тем, по точной локализации и характеру онемения можно предварительно определить, является ли оно признаком серьезного заболевания или недостойным внимания пустяком. Причины общие/частные📝 Причины онемения делятся на частные (у каждого сустава свои) и общие (могут наблюдаться у любого сустава). Последние бывают обусловлены: ➡️защемлением нервов; ➡️проблемами с позвоночником (грыжей и др.); ➡️остеохондрозом; ➡️физическими перегрузками или, наоборот, недостатком активности; ➡️травмами; ➡️бурситом; ➡️артрозом; ➡️нейропатии; ➡️атеросклерозом; ➡️сахарным диабетом; ➡️авитаминозом; ➡️мышечным спазмом; ➡️стрессом и пр. Часто онемение вызвано развивающейся болезнью сосудов. В этом случае застаивание крови провоцирует нарушение процесса доставки питательных веществ к тканям. Почему немеют суставы рук и пальцев❓ Если поврежден запястный канал, онемение может ощущаться от кисти до самого локтя. Также руки немеют из-за сжатия срединного нерва. Начинаясь с пальцев, симптомы переходят на ладонь, затем на кисть и далее выше по руке. По мере подъема усиливается колкость и боль, в конце концов, терпеть это становится невозможным. Еще одна причина - воспаление в шейном отделе позвоночника. Оно иррадиирует в руку не только онемением и потерей чувствительности, но и болью. Когда немеют ноги и колени🦶 Частое явление при онемении ног и коленей - воспаление седалищного нерва. Оно может отозваться в любой точке нижних конечностей. Нередко при этом ломает и крутит колени, суставы голеностопа. Это длительное зудящее чувство совсем скоро становится невыносимым. Онемение тазобедренного сустава💃 Онемение тазобедренного сустава бывает спровоцировано длительным ношением компрессионного белья или корсетов, лишним весом (особенно в нижней части тела), защемлением седалищного нерва. Снижение чувствительности бедер может вызвать длительное злоупотребление алкоголем, авитаминоз. Диагностика🔍 Если онемение суставов усиливается, учащается, сопровождается болью, его площадь ширится, идите к врачу. Сначала к терапевту, он проведет осмотр, соберет первичный анамнез и направит к нужному специалисту. Только он точно скажет почему немеют или болят суставы и как вылечить их быстро. Это может быть и ревматолог, и артролог, и эндокринолог, и невролог - кто угодно, все зависит от того, каким именно заболеванием вызвано онемение. Лечение и профилактика👩‍⚕️ Конечно, разброс возможных причин, способных снижать чувствительность сустава настолько широк, что какие-либо рекомендации по лечению без результатов диагностики давать невозможно. Единственное, что вы можете сделать прямо здесь и сейчас, это: ➡️поддерживать нормальное кровообращение в области сустава (прогревание, умеренная физическая активность); ➡️питаться правильно, отдавать предпочтение более здоровой пище (это позволит снизить вес, нормализовать состав ➡️крови, повысить эластичность сосудов, улучшить работу сердца); ➡️выполнять гимнастику, зарядку по утрам; ➡️избегать стрессов; ➡️поддерживать стабильную температуру тела, избегать переохлаждения; ➡️отказаться от вредных привычек (алкоголь, табакокурение).  Будьте внимательны к своим суставам и они прослужат вам долго!