Вы просыпаетесь ночью от странного чувства: пальцы рук словно чужие, будто их отлежали до полного онемения. Или днем берете кружку, а она выскальзывает — пальцы просто не держат, слабость какая-то непонятная. Знакомо? Эти жалобы — не редкость, и за ними часто стоят незаметные, но коварные виновники: лестничные мышцы шеи. Давайте разберемся, что происходит, почему руки предают нас и как вернуть им силу — без сложных терминов, зато с живыми примерами и понятными шагами. Представьте: вы спите, а рука вдруг становится "не ваша"...

Онемение в пальцах, руках после сна может меть разные причины, от самых безобидных, которым не стоит придавать внимания, до настораживающих, и даже опасных. В чем кроются причины дискомфорта, и в каком случае нужно бить тревогу? Причины онемения пальцев и рук во сне Неудобная поза сна Первая и самая банальная причина возникновения неприятных пугающих ощущений в пальцах и руках после пробуждения – неудобная поза сна. Если рука была подогнута под туловище и затекла под весом тела, то утром вполне...