Приветствую вас, друзья! Мы продолжаем наш мини-сериал о том, как осанка влияет на наше старение, и сегодня на повестке дня тема, знакомая каждому из нас до боли. Буквально. Давайте честно: мы все немного «телефонные зомби». Вы едете в метро и видите вокруг десяток людей, склонивших головы над светящимися прямоугольниками. Вы стоите в очереди в магазине — и снова та же картина. Вы лежите в кровати перед сном — и опять. Мы залипаем. Мы скроллим. Мы читаем, смотрим, отвечаем. Но потом вы откладываете...