Когда мы чувствуем онемение в кистях или пальцах, первая мысль — «отлежал руку» или «зажало шею». Конечно, шейный остеохондроз действительно может давать такие симптомы, но врачи-неврологи всё чаще указывают на совершенно иную, куда более частую и неожиданную причину: туннельный синдром, или синдром запястного канала. Это состояние, при котором срединный нерв оказывается сдавленным в узком канале запястья. Представьте: через ваше запястье проходит связка, под которой находится нерв и сухожилия. Если сухожилия воспаляются или отекают, места для нерва не остается...

Друзья, прежде всего: онемение рук - это симптом, чтобы его устранить, нужно работать не с руками. Растирания, теплая вода, массаж подойдут лишь только в том случае, когда вы "отлежали" руку. Если ощущение покалывания, "мурашек" по коже и потеря чувствительности сопровождают вас в течение дня, можно говорить о нарушении иннервации - на каком-то участке нерв не выполняет свою работу, не передает сигналы так, как должен. Почему это происходит? Что делать? 1. Начните с упражнений для улучшения состояния опорно-двигательного аппарата - растяжки...