Просыпается ночью — рука онемела. Трясёт её, разминает, через несколько минут отпускает. Утром снова за компьютером — и к обеду уже знакомое покалывание в большом, указательном и среднем пальцах. Идёт к неврологу. Говорят: синдром запястного канала, нужна операция. Пугается. Ищет, можно ли без операции. В большинстве случаев — можно. Особенно если начать работать с причиной, а не ждать, пока симптомы нарастут до хирургического уровня. Запястье — не просто сустав. На его внутренней стороне, со стороны ладони, есть узкий костно-связочный тоннель — карпальный канал...