Вы просыпаетесь и несколько секунд будто не чувствуете руку. Пальцы покалывает, по ладони бегут «мурашки», кисть кажется чужой. Приходится опустить руку, пошевелить пальцами или растереть ладонь — и постепенно чувствительность возвращается. Иногда объяснение простое: — Отлежала руку. — Спала в неудобной позе. — Подложила ладонь под подушку. Но если онемение появляется почти каждое утро, будит ночью, затрагивает одни и те же пальцы или сопровождается слабостью кисти, списывать всё только на сон уже не стоит...

Проснулись, а мизинец и безымянный будто ватные. Сменили позу, пошевелили кистью — через минуту прошло. Такое бывает, если всю ночь спать с согнутым локтем или подложить руку под голову. Но если одна и та же история будит вас снова и снова, одним советом «смените подушку» лучше не ограничиваться. Почему рука немеет во сне Во сне мы легко оказываемся в неудобной позе и остаёмся в ней дольше, чем днём. Кисть лежит под подушкой, запястье сильно согнуто, локоть прижат к телу или плечо оказывается под весом корпуса...