Просыпаетесь среди ночи от онемения в руках? Это распространенное явление, которое многие списывают на неудобное положение во сне. Однако, покалывание, онемение и чувство ползания мурашек в кистях и пальцах рук по ночам могут быть симптомами как безобидных, так и серьезных заболеваний. В этой статье мы разберем наиболее вероятные причины ночного онемения рук, от банальных компрессий нервов до потенциально опасных состояний, требующих немедленного медицинского вмешательства. Мы детально рассмотрим...

Если ты просыпаешься ночью от ощущения, будто твои пальцы превратились в деревянные колышки, — ты не одинок. Каждый третий человек хотя бы раз сталкивался с этим неприятным явлением. Давай разберёмся, почему так происходит и как вернуть рукам чувствительность без походов к шаманам. Что происходит? Нервы в запястье (обычно срединный нерв) зажимаются, как провод в узком туннеле. Особенно страдают те, кто: Как распознать? Что делать? 👉 Упражнения: Встряхни кисти, покрути кулаками, разомни пальцы. 👉 Фиксатор запястья на ночь (продаётся в аптеке)...