Ежедневная работа за компьютером может быть связана с неприятными последствиями — онемением рук по ночам. Длительное вынужденное положение кисти нередко приводит к туннельной нейропатии с компрессией периферических нервов – ей могут быть подвержены также и те, кто много вяжет, пишет, шьет на машинке, водит транспорт. Почему руки немеют именно по ночам? Ночью человек не может контролировать позу, и если в руке долго сдавливаются нервы из-за неудобного положения, он просыпается с ощущением мурашек и онемения...

Общие сведения В наше нелегкое время, когда работа большинства мужчин и женщин постоянно требует от них немалых усилий, именно полноценный отдых является залогом здоровья и дальнейшей продуктивной профессиональной деятельности работающего человека, потому спокойный и крепкий сон просто жизненно необходим для восстановления физических и интеллектуальных сил. Именно во время сна человеческое тело избавляется от накопившейся за день усталости и быстро пополняет свои энергетические резервы, чтобы во всеоружии встретить очередные рабочие трудности.Однако, как показывает практика, далеко не каждый человек может похвастаться безмятежным сном...