Как врач-невролог,я ⁨часто сталкиваюсь ⁨ с жалобами ⁨пациентов ⁨на онемение затылка. Многие боятся этого ⁨симптома,предполагая серьезные неврологические заболевания,но на практике ⁨причин может ⁨ быть множество – от вполне ⁨безобидных до требующих ⁨срочного медицинского ⁨вмешательства. 1. Проверьте позу. Если онемение возникает после долгой работы за компьютером,попробуйте сменить положение,разомните шею,сделайте упражнения на растяжку. 2. Самомассаж. Легкие массирующие движения помогут снять напряжение в мышцах шеи и улучшить кровообращение...