Общие сведения В наше нелегкое время, когда работа большинства мужчин и женщин постоянно требует от них немалых усилий, именно полноценный отдых является залогом здоровья и дальнейшей продуктивной профессиональной деятельности работающего человека, потому спокойный и крепкий сон просто жизненно необходим для восстановления физических и интеллектуальных сил. Именно во время сна человеческое тело избавляется от накопившейся за день усталости и быстро пополняет свои энергетические резервы, чтобы во всеоружии встретить очередные рабочие трудности.Однако, как показывает практика, далеко не каждый человек может похвастаться безмятежным сном...

Иногда случается, что, проснувшись, человек чувствует онемение в конечностях. Ощущение это не из приятных, но, к счастью, в норме достаточно быстро проходит. Что в нашем организме приводит к онемению и главное, как этого избежать. Давайте попробуем разобраться и найти решения. Если человек в целом здоров и у него нет хронических заболеваний, то причин, которые приводят к онемению, не так уж и много. Вполне вероятно, что причиной симптома стало что-то из нижеперечисленного. Неподходящая поза сна Есть...