Немеют руки по ночам? причины и как с этим справиться 🖐️💤
Почему Немеют Пальцы По Ночам: Моя История Тревожного Онемения и Поиска Причины
Всё началось незаметно. Сначала я просыпалась от лёгкого покалывания в одном или двух пальцах, затем это ощущение перерастало в онемение, словно рука "отлежалась". Я пыталась стряхнуть его, растирала пальцы, но иногда это занимало несколько минут, прежде чем чувствительность полностью возвращалась. Со временем онемение пальцев по ночам стало происходить чаще, захватывая всю кисть, а иногда даже распространялось на предплечье. Это начало мешать сну, вызывая дискомфорт и тревогу. Я стала беспокоиться:...