Онемение стопы — симптом, который многие объясняют просто: «отсидел», «неудобная обувь», «сосуды». Поменял позу — прошло, и забыл. Но если стопа немеет регулярно — в одной и той же ситуации, в одном и том же месте — это уже не случайность. У онемения стопы почти всегда есть конкретная причина. И некоторые из них требуют лечения. Важно заметить три вещи: Где именно немеет. Тыл стопы (верхняя поверхность) — одни нервы. Подошва — другие. Пальцы — третьи. Вся стопа целиком — четвёртые. Это уже половина диагноза...

Онемение, зябкость, ощущение «чужой стопы» или неприятные «мурашки» в пальцах ног: частая проблема, с которой сталкиваются люди при долгом сидении за столом, за рулём или после длительной ходьбы. Первое движение при таком дискомфорте: растирать пятки руками, мять пальцы ног, ходить по игольчатому коврику или парить ноги в горячей воде. На пару минут в стопе действительно появляется ощущение тепла. Но как только вы возвращаетесь к привычным делам, онемение пальцев возобновляется. В коротких вертикальных...