Сидячая работа убивает спину - это все знают. Но не все знают, что именно она делает с одной конкретной мышцей в глубине ягодицы. Эта мышца часами находится в напряжении, пока вы смотрите в монитор. Потом она срывается в спазм. И начинается: боль в пояснице, тянет по бедру, немеет нога, не можете нормально сидеть больше получаса. Вы думаете - остеохондроз, возраст, надо меньше сидеть. А на самом деле есть конкретный виновник и конкретное решение. Называется она грушевидная. И вот про неё я сегодня расскажу...

Онемение ног – чувство дискомфорта, которое возникает вследствие нарушения чувствительности. Часто этому ощущению сопутствует жжение, покалывание, бегание мурашек а также холодящее ощущение в конечностях. Появляется этот симптом в случае проблемы с прохождением нервных импульсов в головной мозг, нарушением проходимости сосудов нижних конечностей. Причины онемения ног Существует несколько различных причин онемения ног: Заболевания позвоночника чаще всего становятся фактором, вызывающим появление онемения...