17,8 тыс читали · 2 года назад
Онемение стоп. Как вернуть чувствительность?
В прошлой статье мы рассказывали о глубокой работе по укреплению коленных суставов, когда вдруг появилась боль (тут>>>). А сегодня поговорим о таком феномене как онемение, на что тоже не редко жалуются. И если боль - это мышцы и сухожилия, то онемение - это нервы. Онемение, или парестезия – это расстройство чувствительности тканей тела, которое возникает вследствие поражения периферической нервной системы. Что такое «поражение нерва»? Компрессия, сжатие мышцами, разрыв, воспаление - все это поражение...
1020 читали · 6 месяцев назад
Немеет нога и мерзнет (особенно пятка). О каких проблемах сигнализирует организм? Бубновский назвал 3 упражнения для дома
Очень часто ко мне приходят люди с жалобами, что у них немеет правая нога, постоянно мерзнет, сильнее всего – пятка. Описывают это ощущение, как будто стоят на льду. Что делать? Это, скорее всего, остеохондроз поясничного отдела позвоночника, сопровождающийся нарушением иннервации нижних конечностей. Этот симптом часто характерен при наличии так называемых межпозвонковых грыж, которые, в свою очередь, являются следствием нарушения микроциркуляции в глубоких мышцах позвоночника. Мы называем подобную болезнь не остеохондрозом и не грыжей межпозвонковых дисков, а миофасциальным синдромом...