Онемение одной ягодицы при сидении чаще связано не с усталостью ног, а с перекосом посадки, пережатием нерва или сосуда с одной стороны, либо с предметом в заднем кармане брюк. Решение зависит от причины: иногда достаточно убрать кошелёк и выровнять позу, иногда нужна подушка с разгрузкой копчика. Если онемение отдаёт в ногу или держится после смены позы, это повод показаться неврологу. Правая ягодица немеет, а левая в порядке, хотя сидите вы вроде бы ровно. Это не то же самое, что затекают обе ноги к вечеру, причина тут точечная: перекос, кошелёк в кармане или пережатый нерв...

Испытывали такое? Это может быть следствием сдавливание седалищного нерва грушевидной мышцей, которая находится в спазме. Разберемся в причинах. Чуть – чуть анатомии Седалищный нерв берет свое начало в средней части крестца и идет вдоль всей ноги. Грушевидная мышца находится в центре таза и имеет форму треугольника. Широким концом она крепится к центру крестца, а узким к вершине большого вертела бедренной кости. Грушевидная мышца как бы накрывает собой седалищный нерв. Чрезмерное ее напряжение может привести к ущемлению нерва...