Наша нервная система устроена так, чтобы давать организму правильно работать. После еды органы пищеварения начинают работать. Поэтому парасимпатические нервная система расслабляет мышцы человека, давая возможность направить усилия на переваривание пищи...

Чем вы занимаетесь после еды? Лежите? Ходите? Танцуете? Тренируетесь? Ну честно :) Помню мне в детстве всегда говорили, что поев, непременно нужно полежать, чтобы, дословно, "жирок завязался". До сих пор для меня остается загадкой, что означала эта фраза. Кстати, вы знали, что есть послеобеденные привычки, после которых жирок, если не "завязывается", то откладывается уж точно. Хочу рассказать вам о них, чтобы эти, казалось бы, безобидные действия не стали причиной появления лишних килограммов и проблем с пищеварением...