Стоит ли заниматься физкультурой, если у человека симптомы ОРВИ, то есть насморк, першение в горле и другие состояния, которые в целом не тяжелые, но и здоровым человека не назвать. На этот вопрос ответила терапевт. Когда у человека начинается ОРВИ, нередко первыми признаками становятся легкое першение в горле, насморк, заложенность носа и чихание. Повышенной температуры тела может и не отмечаться, в целом самочувствие тоже в норме. И тут возникает вопрос: а можно ли в таком состоянии пойти на фитнес...
Сейчас пора простуд и гриппа. Если регулярно заниматься спортом, возникает вопрос, стоит ли продолжать тренировки, когда упадет иммунитет, или лучше немного отдохнуть. Лучше сохранять регулярные физические нагрузки, если это простуда...