За время беременности тело женщины меняется: увеличиваются объемы, растягивается кожа, а мышцы немного теряют свой тонус. Поэтому после рождения малыша мамы хотят как можно быстрее заняться спортом, чтобы привести свою фигуру в прежнее состояние...

Каждая женщина, после родов, хочет поскорее привести свою фигуру в прежнюю форму и похудеть. Давайте рассмотрим, что делать можно, а что категорически запрещено. Почему женщине после родов нужна реабилитация? Бывают такие ситуации в родах, которые могут отразиться на будущем женщины. Для нее традиционные пути избавления от лишних килограммов не доступны. Во-первых, она не может себе позволить не есть, иначе у нее пропадет молочко. Во-вторых, она не может себе позволить излишне энергично тренироваться...