Загорание является популярным занятием для множества людей, особенно в период летних каникул. Ведь для многих людей загорелая кожа считается символом здоровья, красоты и успеха. Однако, несмотря на все привлекательные аргументы, загорать не только нежелательно, но и опасно для нашего здоровья. В этой статье мы рассмотрим несколько причин, почему загорание следует избегать. Первая и, пожалуй, самая важная причина - повреждение кожи от ультрафиолетового (УФ) излучения. Под действием солнечных лучей, кожа теряет влагу, становится сухой и тусклой...

Температура неуклонно растет, да и лето уже совсем на пороге и приходит сезон солнца, жары и отпусков. В этой статье я расскажу, как правильно загорать, чтобы не получить ожоги и не подвергать кожу чрезвычайному воздействию солнца. Привыкайте к солнцу Перед первым длительным загоранием или поездкой в жаркие места нужно привыкнуть к солнцу. Тогда кожа будет более устойчива к вредным последствиям лучей и быстро приобретет оттенок загара. Как это сделать? Когда появятся первые теплые дни, находитесь как можно дольше на солнце, одевайте короткую, дышащую одежду...