Аномальная жара накрыла большую часть России в июле 2025 года. Температура воздуха во многих регионах держится на отметке 30-35 градусов, создавая серьезные риски для здоровья. Как правильно вести себя в таких экстремальных условиях, что пить, есть и носить, чтобы избежать теплового удара, почему нельзя заниматься спортом на открытом воздухе и работать на даче в солнцепек . URA.RU рассказал врач-терапевт Евгений Смолянов. Чем опасна жара для здоровья «Аномальная жара — это не просто дискомфорт. Ежегодно...

Отправляясь на отдых к морю, почти каждый турист независимо от пола планирует, помимо ярких впечатлений и сувениров, обзавестись смуглым оттенком кожи. Но как получить красивый загар, который сохранится надолго, и не превратиться в «пылающий помидор», если время отпуска ограничено? Чтобы стать «шоколадкой» без шелушения, пигментных пятен, болезненного жжения от каждого движения и прочих неприятностей, важно делать это правильно. О природе загара и отличиях его видов Процесс получения загара – это не что иное, как защитная реакция кожи на воздействие ультрафиолета...