Солнце – источник света и тепла, необходимый всему живому на Земле. Но при этом излучение космического светила бывает опасным даже в умеренных широтах. Почему считается, что летом в период с 12 до 15 часов лучше не находиться на открытом солнце? Сильное УФ-излучение Ученые давно определили, в какое время дня солнце самое активное. Но и сегодня специалисты ежегодно определяют динамику его излучения относительно месяцев и сезонов и рассчитывают показатели, когда солнце проявляет наибольшую активность...

Как не стать жертвой погоды, ведь за окном +30, а в квартире и того больше? Сегодня мы расскажем об основных рекомендациях, которые следует соблюдать в жару… Источник: онлайн-журнал "о Женском" Правило № 1. Питьевой режим и питание В жаркое время года, а особенно в аномальные периоды летом, следует увеличить потребление жидкости. Естественно, чистая вода в приоритете и если ее суточная норма 1,5-2 литра в день, то в жару она значительно увеличивается (до 3-4 литров). Ведь выводится жидкость из организма не только посредством почек, но и через кожу — пОтом...